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Preguntas más frecuentes
1 ¿Cuánto tiempo dura este programa?
Cada cliente es diferente. Para la terapia y la psicoterapia no hay un tiempo mínimo ni máximo. Recibirás una sesión de admisión conmigo (Heske), seguida de una estrategia a tu medida. Para la psicoterapia y la terapia, se recomienda un compromiso de al menos ocho a diez sesiones. El paquete de Hipnoterapia Transformacional Rápida es un proceso integral de acción rápida que combina hipnoterapia, terapia semanal y práctica diaria, y comienza con una opción de un mes.
Para obtener más información sobre los programas disponibles, consulte la sección 'Reservas y precios ' y ' Suscripciones' en el menú, o programe una llamada de descubrimiento gratuita: vea el botón negro en la parte superior para reservar.
¿Los métodos están científicamente probados?
La Terapia Transformacional Rápida (TRT) es una técnica relativamente nueva que combina técnicas basadas en la evidencia, como la Terapia Cognitivo-Conductual y la Hipnoterapia. Sin embargo, la modalidad de la TRT aún está acumulando evidencia científica, ¡pero con resultados muy prometedores!
Es importante saber que cualquier método o invención nueva requiere al menos de 5 a 10 años de investigación y revisión antes de que se considere científicamente fiable o eficaz. La técnica EMDR, por ejemplo, se inventó 30 años antes de su aceptación oficial en el mundo científico, y ahora se considera un referente en las técnicas de terapia del trauma.
Haga clic en este enlace para obtener la información más reciente sobre la investigación de RTT.
¿Qué métodos practicas?
Soy psicoterapeuta e hipnoterapeuta con experiencia. Utilizo métodos como la terapia cognitivo-conductual (TCC), Mindfullness y la desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR). Cada cliente es diferente, por lo que desarrollamos un enfoque único para satisfacer sus necesidades. Estas sesiones pueden incluir sesiones de psicoterapia, EMDR, sesiones de hipnosis o una combinación de ambas. Lea más en la sección de métodos .
¿Cómo funciona la hipnosis?
La hipnosis no es magia, ¡es ciencia! Funciona creando un fuerte impulso de ondas cerebrales Alfa / Theta que son las mismas que cuando estás en el sueño REM o en una meditación profunda. Esta profunda relajación del sistema nervioso y el cerebro te permite acceder a la mente subconsciente. El cerebro entra en su estado más intuitivo, creativo y receptivo, donde aprender y aceptar nuevas sugerencias es más fácil que nunca. Es un estado natural del cerebro, así que cualquiera puede hacerlo, ¡tú también lo verás cuando lo hagas!
¿Podemos hacer terapia online?
¡Claro que podemos! Trabajo con clientes de todo el mundo o que viajan mucho, y las sesiones online son una excelente manera de mantener la continuidad del proceso. Durante nuestra primera reunión, podemos hablar sobre las opciones que mejor se adapten a ti. Podemos trabajar en un entorno mixto, combinando sesiones online con sesiones presenciales, o solo una de ellas.
¿Cuando podré ver resultados?
¡Me encanta esa pregunta! Porque, si no hay metas claras por las que luchar, ¿cómo podemos medir el progreso?
Al inicio de nuestra colaboración, haré una sesion de 'Brainstorm' contigo para tener una idea más clara de lo que queremos lograr. Una vez hecho esto, podremos formular los objetivos que quieres establecer y evaluarlos periódicamente. Con la TRT los mejores se suelen mostrar en 1 mes, para EMDR entre 1 mes a 3 meses, y la psichoterapia entre 6 semanas a 6 meses. No obstante, dependiendo en cada persona y cada caso los resultados pueden variar. No es posible prognosticar resultados, son estimaciones basado en mi propia experiencia.
¿Cual es el coste de trabajar contigo?
La inversión para una sesión de terapia individual comienza en 85 euros. Los paquetes de Hipnoterapia RTT comienzan con un mes a 395 euros. Existen diversas opciones y suscripciones para optimizar estos precios.
Consulta la sección de Reservas y Precios o la página de Suscripciones para más información.
¿Puedo obtener un reembolso a través de mi seguro médico?
Los reembolsos pueden variar según la compañía de seguros y los opciones elegidos. Consulte con su compañía de seguros para obtener más información.
No estoy (todavía) registrado o colegiado como Psicólogo de Salud Pública en España, por lo tanto, no esta garanitzada que sea posible.