Believe better things. Feel better fast.
PIJN
Prikkelbare darm, migraine, premenstrueel syndroom
SPANNING
Stress, rusteloosheid, zelfvertrouwen imposter syndroom
EMOTIONEEL ETEN
Eetbuien, suikerverslaving, jojo-dieet
UITPUTTING
Slapeloosheid, depressie, burn-out
RTT therapie is voor jou als...
- Je klaar bent met praten over je problemen
- Je al weet wat je (niet) moet doen, maar op de een of andere manier lukt het niet
- Je de moed hebt om je comfortzone te verlaten
- Je vastgelopen bent omdat je zoveel hebt geprobeerd, maar niets blijft hangen
- Je doelgericht wil werken
Overcome Anxiety with Professional Support
Life's challenges can leave you feeling trapped in anxiety and self-doubt. Rapid Transformational Therapy offers a powerful way to break free, helping you regain confidence and control over your emotions. You don’t have to struggle alone.
-
Chronic Stress: Feeling overwhelmed every day, as if there’s no escape from the pressure.
-
Low Self-Esteem: Constant self-criticism and never feeling good enough.
-
Sleep Struggles: Insomnia and restless nights, making exhaustion a daily battle.
-
Emotional Eating: Using food for comfort, feeling out of control in relation to food.
-
Past Trauma: Past (childhood) experience that continues to affect your wellness today.
Eye Movement Desensitization & Reprocessing (EMDR)
Bij deze methode maakt men een oogbeweging in een specifieke richting terwijl er traumatische herinneringen verwerkt worden.
EMDR is ontwikkeld door Phd Francine Shapiro en heeft als doel om mensen te helpen herstellen van trauma of andere stressvolle aandoeningen zoals fobieën, of obsessief compulsieve gewoontes. Vergeleken met andere therapiemethoden is EMDR relatief nieuw. De eerste klinische proef die EMDR onderzocht, was in 1989. Tientallen klinische proeven sinds de ontwikkeling van EMDR laten zien dat deze techniek effectief is en een persoon sneller kan helpen dan veel andere methoden, met gemiddeld vier tot acht sessies. EMDR is geen op zichzelf staande therapie; het is een methode die altijd geïntegreerd zal worden in een psychotherapietraject.
Bron: Cleveland Clinic, klik hier voor meer informatie.
Transform your Life with a Holistic Approach
At Heske Therapy, I help you break free from anxiety, self-doubt, and emotional blocks. My proven methods empower you to heal, regain confidence, and create lasting change in your life.
-
Personalized therapy: Tailored sessions for your unique struggles.
-
Rapid results: Experience change in just a few sessions with RTT Hypnotherapy.
-
Safe environment: Compassionate, judgment-free space to heal.
-
Holistic approach: Combining hypnotherapy, counselling, and psychotherapy.
-
Online and in-person: Flexible options to fit your schedule.
Onze diensten
Online beschikbaarMeer informatieYour and my time is precious. But let's meet and see if we're a match!
Sign up
met af en toe een nieuwsbrief, freebies en/of evenementen
Laat je naam en e-mailadres achter, en ik zal je op de hoogte houden van interessante onderwerpen, dat beloof ik, ik ga je niet spammen...